
Pohyb je pro mě celoživotní cestou k sobě; díky vlastní zkušenosti s hypermobilitou vím, jak důležité je najít v těle pevnou oporu. Díky Pilates vnímám pohyb v souvislostech – necvičím izolované svaly, ale propojuji celé tělo s logikou a precizností. Kladu důraz na vědomé propojení těla a mysli (Body & Mind). Mým cílem je zklidnit vaši mysl a dodat vašemu tělu sílu a funkčnost, kterou pocítíte při každém kroku.
