
Ke cvičení pilates jsem se dostala postupně přes sportovní i moderní gymnastiku. Každá lekce mě doslova pozitivně nabíjí a tuto energii ráda předávám dál. Pilates reformer je ideální způsob formy tréninku, jak formovat správné držení těla u mladých lidí a zlepšit rozsah mobility a flexibility u starších lidí. Díky své všestrannosti si cvičení užívají začátečníci i pokročilí.
